IMPULSIONAR SEU DIA: 10 AçõES FáCEIS

Que tal booster no seu dia a dia? Com pequenas mudanças você pode, transformar sua rotina em algo mais satisfatório. Inicie o dia com um alimento rico Exercite-se por pelo menos 30 minutos. Medite Faça pausas frequentes ao longo do dia converse com amigos e familiares Busque desafios Agradeça pelas coisas boas da sua vida De